Dia 1 perdiendo el miedo

Ayer me dormi tarde y hoy me desperte muy temprano, he vuelto a sentir los sintomas que tanto me molestan. Las palpitaciones, el vacio en el estomago, escalofrios, pensamientos terribles , sentimiento de que algo  malo puede pasar y  no dejo de pensar en ese viaje en avión que tengo que hacer y que tanto miedo me da .. La verdad ya busque ayuda ..  mi tratamiento  5 mg de lexapro por las noches  y  Kriadex en caso de que tenga un ataque de panico y miedo , el problema  es que ayer fué la primera vez que lo tomaba y eso en lugar de relajarme me puso mas tensa porque no se como voy a reaccionar con el nuevo medicamento... hoy espero sentirme mejor en el transcurso del dia .. Tambien he pensado en declinar sobre el viaje creo que sería una  buena forma de enfrentar mi miedo .. pero por otro lado creo que no lo disfrutaré para nada... no se que hacer..